从今千万日，此日又初长。

　　——(唐)姚合《和李十二舍人冬至日》节选

　　冬至这一天，作为二十四节气之一，尤为重要，这并非没有道理。

　　冬季是古人计算二十四节气的起点。

　　人们认为冬天是一个大节日。

　　这一天，人们祭祖，庆祝冬天。

　　因此又有“冬至大年初一”之说。

　　饺子是北方冬至的“标志”

　　冬季天气寒冷，耳朵容易冻伤。

　　水饺也是形似“耳”

　　大家认为吃饺子保护耳朵。

　　冬天到了，要注意保暖，及时添衣。

　　断桥铝门窗设备厂家提醒大家要加强颈、腹、足的保暖，饮食应清淡多样，可多吃有益于润肺益胃、补肝脾肾的牛肉羊肉、山药、枸杞等食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累，调整好情绪。